写真はお好み焼きです。　つたないお料理なので、私作ということがわかると思います

　今は春キャベツが出荷されているし、一時期と比べるとキャベツの値段も下がっているので、お求めやすい価格になっておりますよね

　沖縄では沖縄県産のキャベツが、出荷されております

　キャベツは「豆腐チャンプルー」には必ず入れますが、写真のようにお好み焼きにしてもおいしいです

　お好み焼きですが、キャベツに好きな野菜を入れて作っても、OKなんです。　私は時折もやしやシメジを入れることもあります。

　特にもやしを入れると、歯ごたえが好きなので


　前置きが長くなりましたが、今県外では「花粉」というものが飛んでいるようですね。

　前も記載しましたが、沖縄には「花粉症」がないんですよ。　　だから花粉症というものが、どういうものか、想像がつかないのです

　くしゃみや鼻水、目のかゆみがある、とネットには記載されておりました

　そして花粉症対策として、マスクや眼鏡、ゴーグル、等がありますが、免疫力をアップする食生活も必要だと思います

　キャベツは食物繊維も豊富ですし、免疫力もアップしてくれる優良な食材です

　コロナ感染の時にも、キャベツをたっぷり入れたおみそ汁や野菜スープを食べましたが、花粉症の時にもキャベツたっぷりのレシピを食卓に作ってほしいです

　お好み焼き、春キャベツが手ごろな価格で買えるこの時期におすすめです

　免疫力アップする食生活を実践して、花粉症も予防していきたいですね








☆　沖縄コスメと沖縄のおいしいお店や素敵なお店、場所について紹介している「せいぜんの沖縄コスメと沖縄ｌｉｆｅ」のチャンネルのアドレスは、以下の通りです　　
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沖縄コスメとハーブティーのお店　セレクトショップせいぜん

通常の営業日：月曜日、水曜日、木曜日、土曜日　　　　休業日：日曜日、火曜日、金曜日

　営業時間：１３：００～１８：００　　
　住所：９００－００１４　沖縄県那覇市松尾２－１９－２
　TEL／FAX：０９８－８６７－３９６８
　携帯：０９０－１０８８－０８７０　　　　


　
「セレクトショップせいぜん」の商品に興味がある方は、お店のＨＰをクリックしてください　商品の説明を記載しております。
　http://www.okinawanosizen.jp/

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リピータ率No1で、洗顔後も突っ張らずお肌を滑らかにする人気の月桃石鹸については、以下のアドレスをクリックして下さい。
興味がある方は、下記のアドレスをクリックして下さい。
　http://www.okinawanosizen.jp/2010gettosoap/








保湿性があって、空気が乾燥する季節に人気があるハイビスカス石鹸については、以下のアドレスをクリックして下さい。
http://www.okinawanosizen.jp/2030hibiscussoap/



　住所：900-0014　那覇市松尾２－１９－2
　お店の場所　
　http://map.yahoo.co.jp/maps?
　　











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