写真はタコライスです。

　相かわらずトマトはざく切りです

　多少大きさは違っても、それはご愛敬ということで

　タコライスの作り方は、いたってシンプルです。　ご飯の上にチーズ乗せて、炒めてひき肉をのせて、その上にレタスとトマトをのせるだけだから

　ただトマトやレタスを細かく切る作業が、結構大変です

　ひき肉は豚日に菊を使うことが多いですが、今回は脂分が少ない鳥ミンチにしました

　そして今が旬である、なすびも細かく切って一緒に炒めました。　　ひき肉と一緒に、旬の野菜を細かく切って炒めてもよさそうです

　なすびとひき肉、相性は良さそうです。　ミートソースにナスビも入れるし。


　沖縄は梅雨明けして、暑い毎日です。　こういう時は冷やしソーメンや冷やし中華が食べたいですね。

　けれどもご飯ものもしっかり食べないといけないです。　　食材も値上げ三昧ですが、限られた予算の中で、食生活も楽しみたいですね







☆　沖縄コスメと沖縄のおいしいお店や素敵なお店、場所について紹介している「せいぜんの沖縄コスメと沖縄ｌｉｆｅ」のチャンネルのアドレスは、以下の通りです　　
　動画を見ていただきまして、おもしろいと思いましたら「チャンネル登録」と「高評価」のボタンをお願いいたします

　https://www.youtube.com/watch?v=jo-lSs1nDjk&t=3s




　琉球犬マフィーのチャンネルは、以下の通りです。　動画を見ていただきまして、良いと思いましたら「チャンネル登録」と「高評価」のボタンを押して下さい。
　https://www.youtube.com/channel/UCnPuG0lEDaIDhqJX5OT7WRQ






沖縄コスメとハーブティーのお店　セレクトショップせいぜん

通常の営業日：月曜日、水曜日、木曜日、土曜日　　　　休業日：日曜日、火曜日、金曜日

　営業時間：１３：００～１８：００　　
　住所：９００－００１４　沖縄県那覇市松尾２－１９－２
　TEL／FAX：０９８－８６７－３９６８
　携帯：０９０－１０８８－０８７０　　　　


　
「セレクトショップせいぜん」の商品に興味がある方は、お店のＨＰをクリックしてください　商品の説明を記載しております。
　http://www.okinawanosizen.jp/

　このブログの読者登録をすると、記事が更新されるたびにメールで届くようです。　せいぜんの商品をはじめとして、沖縄の食材や沖縄料理、沖縄の素敵なお店など沖縄に関することを知りたい方は、読者登録して下さい。



リピータ率No1で、洗顔後も突っ張らずお肌を滑らかにする人気の月桃石鹸については、以下のアドレスをクリックして下さい。
興味がある方は、下記のアドレスをクリックして下さい。
　http://www.okinawanosizen.jp/2010gettosoap/








保湿性があって、空気が乾燥する季節に人気があるハイビスカス石鹸については、以下のアドレスをクリックして下さい。
http://www.okinawanosizen.jp/2030hibiscussoap/



　住所：900-0014　那覇市松尾２－１９－2
　お店の場所　
　http://map.yahoo.co.jp/maps?
　　











　お店の看板犬である「沖縄県指定・天然記念物」であるマフィーも、皆様がくるのをお待ちしております。