沖縄の食材日常の出来事
ビタミンCをたっぷりと

写真はせいぜんのお庭になっている、シークヮーサーです。
この時期になると、青い果実が黄色くなっております
そう、シークヮーサーも色の変化?があるんですね

タイトルの通り、これからの時期はインフルエンザも流行る季節なので、ビタミンcを摂取してほしいです
冬といえば、こたつにみかんですよね。 温習ミカン、私も大好きです
ただ今年は高いと感じます(-_-;)
でも柑橘入れた湯豆腐やしゃぶしゃぶは、温まりますよね
ビタミンCは熱に弱いので、生で食べるのが一番です
そうそう、ゴーヤーのビタミンCは、熱に壊れにくいという特徴があります
夏バテ予防だけでなく、ビタミンCの補給という意味でも、冬でもゴーヤー食べたほうがいいでしょうね
・・・ネットニュースでは、コロナがまた流行りだしているようです(-_-;)
今年の5月にコロナに感染しましたが、かなりきつかったです 1か月は咳が止まらなかったし

マスク着用は義務化ではなくても、感染対策は必要ですよね
コロナ対策もしながら、冬の楽しみも堪能したいです


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沖縄コスメとハーブティーのお店 セレクトショップせいぜん
通常の営業日:月曜日、水曜日、木曜日、土曜日 休業日:日曜日、火曜日、金曜日
営業時間:13:00~18:00
住所:900-0014 沖縄県那覇市松尾2-19-2
TEL/FAX:098-867-3968
携帯:090-1088-0870
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お店の場所
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