今年も来ました　　モズクの季節です

　コロナ感染の中にあって、4年前の春から毎年この時期に購入しております

　この時期になると、地元のスーパーや場所によっては八百屋さんとかでも、モズクを販売しております

　けれども私はうるま市勝連漁協のモズクが、一番気に入っております

　モズクのしゃきっとした歯ごたえ、そして食物繊維も豊富で低カロリーでヘルシーな食材です。

　モズクに含まれている「フコイダン」という成分には、免疫力をアップする働きもあるので、コロナ感染の中にあっては、モズクもできるだけ食べるようにしておりました

　・・・食物繊維は腸内環境を浴してくれます　腸内環境を改善すると、免疫力アップにつながるって、ご存じでしたか？

　コロナは過去になりつつありますが、インフルエンザは冬にはやりますよね。

　そして年齢を行くと、免疫力も下がっていくのが現状です。　　生活習慣病もわが国では増えているし、生活習慣病のよぼうもしないといけないです

　モズクは免疫力アップだけでなく、生活習慣病の予防にもなるんですよ。

　我が国はますます高齢化が進展していきます。　健康長寿は国民の課題だと思います。

　沖縄の長寿を支えてきた食材の一つに、モズクもあります

　モズクを食べて免疫力アップと、生活習慣病の予防をして、健康長寿を目指しましょう







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沖縄コスメとハーブティーのお店　セレクトショップせいぜん

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